Медитация для новичков
Необычная медитация для новичков: 2 минуты радости
Возможно, вы думаете, что очень заняты и что если бы вы сбавили темп или сделали паузу, то ваша эффективность снизилась бы.
На самом деле, верно обратное. Медитация усиливает интуицию, и…