Откуда берется страх смерти и что за ним стоит

Страх смерти — это самый сильный страх, который может испытывать человек. Если мы разберемся и копнем глубже, мы увидим, что за любым страхом смерти стоит страх одиночества и неизвестности, страх потерять все, что у нас есть. Это возникает по нескольким причинам.

Слишком сильная привязка к материальному миру.

То, о чем говорил Будда — чем больше у нас есть, тем больше мы можем страдать от потери каких-либо материальных ценностей. Это не говорит о том, что нам необходимо отказаться от материальных вещей и податься в духовные поиски. Но это совершенно четко показывает то, что необходимо уделять значительную часть своей жизни духовному развитию.

Ведь мы не только физические существа, но и духовные. И отрицать что-то большее, чем просто физическое тело, я думаю уже давно никто не станет. Именно поэтому, когда человек слишком сильно привязан к материальным ценностям и мало времени уделяет своей душе, своему духовному поиску, появляется страх потерять все накопленное.

Но, как известно, из этого мира никто ничего унести не может. Это необходимо осознавать, когда вы будете планировать свой день, месяц или год жизни. Важно понимать, к чему мы на самом деле стремимся и для чего мы сюда пришли.

Отсутствие связи с божественным.

Самая основная причина, которая приводит человека к страху смерти — это отсутствие веры, ощущения связи с божественным. Когда мы чувствуем, что мы в безопасности, что есть что-то большее, высшее, чем мы сами, что всё не так прозрачно, как на первый взгляд выглядит в нашем мире, если при этом мы занимаемся какими –либо духовными практиками, медитациями, мы можем отчетливо чувствовать это присутствие, свою принадлежность к чему-то большему.

У таких людей страх смерти, конечно же, наименее ярко выражен, чем у людей, которые живут только в материальном мире, или у атеистов, которые не верят ни во что большее и в жизнь после смерти.

Очень сильно на страх смерти влияет образ жизни.

Человек с низкой самооценкой, который не исполняет свои мечты, не следуют за зовом своего сердца, человек, который жертвует собой ради других, не живет той жизнью, которой он хотел бы жить, как правило, в большинстве случаев гораздо чаще ощущает страх смерти, чем человек, который живет полной насыщенной жизнью. Это связано с тем, что в любом случае каждый из нас понимает, что жизнь имеет какие-то пределы и границы, и за эту жизнь нам отведено определенное количество времени, которое мы можем использовать по своему усмотрению. И все, что есть у человека в этом мире, – это свобода воли. Но от того, как мы ей распоряжаемся, от того, как мы распоряжаемся своей жизнью, зависит очень многое.

Зачастую, после определенного возраста, чаще в пенсионном, люди начинают задумываться о том, какое качество жизни у них было, что они успели сделать, а что нет, где они совершили ошибки и могли поступить совершенно по-другому.

Люди, которые могут сказать, что они прожили хорошую, счастливую, наполненную жизнь, как правило, будут более умиротворенные и подготовленные к какому-то переходу, чем люди, которые осознают, что они потратили время зря и просто израсходовали свою жизнь впустую.

Для того, чтобы не испытывать в старости такие негативные эмоции и страхи, необходимо уже сейчас задумываться о том, что жить нужно на полную, так, как хочется именно вам, необходимо следовать своим целям, не предавать свои мечты, не ломать свою жизнь, подстраиваясь под кого-то.

Полина Гербер, основатель компании Darshan Group.