Take a fresh look at your lifestyle.
просмотр Категория

Психология

10 способов закрепить полезную привычку

10 способов закрепить полезную привычку Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой. Для этого можно попробовать превратить полезное…

Сколько раз повторять? ПОЧЕМУ ДЕТИ НАС НЕ СЛЫШАТ

Сколько раз повторять? ПОЧЕМУ ДЕТИ НАС НЕ СЛЫШАТ «Сто раз надо повторять», «как об стенку горох», «пока не прикрикнешь – не сделает» – эти фразы уверенно занимают первые строчки в хит-параде родительских жалоб детскому психологу. Почему?…

Особенности поведенческих реакций людей

Особенности поведенческих реакций людей 1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других. 2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест…

Кажется, секса не будет…

Кажется, секса не будет... Я никогда не пытался понять, чем сексуальное поведение мужчины отличается от сексуального поведения женщины. И никогда не пытался понять, в чем заключается влияние Марса или Венеры. И также никогда не задавался…

СТАРАЙТЕСЬ НЕ ВЫРАЖАТЬ СВОЁ НЕДОВОЛЬСТВО. Мать Тереза

СТАРАЙТЕСЬ НЕ ВЫРАЖАТЬ СВОЁ НЕДОВОЛЬСТВО. Мать Тереза У многих людей есть привычка выражать свое недовольство всем и вся. Недовольство допустимо только по отношению к самому себе. Жалующийся на Бога и на свое существование, вредит сам…

Что такое счастье, где оно?

Что такое счастье, где оно? Всегда кажется, что вот-вот заживем счастливой жизнью. Нужно только купить это, достичь этого и накопить на это. Кто же думал, что счастью придется учиться? Что нужно понять многие сложные вещи, чтобы осознать,…

50 вопросов, которые освободят Ваш ум

50 вопросов, которые освободят Ваш ум Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ. 1. Сколько бы…

ЭМПАТИЯ И КАК ЕЕ УБИТЬ

ЭМПАТИЯ И КАК ЕЕ УБИТЬ Эмпатия – чудесный механизм, объединяющий на биологическом уровне всех людей в единое поле. Эмпатия является врожденной, и она присуща не только людям, но и ряду высокоразвитых млекопитающих, в первую очередь –…

13 ненужных вещей в Вашей жизни

13 ненужных вещей в Вашей жизни Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай… Попробуй! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так…

23 привычки для улучшения Вашей жизни

23 привычки для улучшения Вашей жизни: 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Откажитесь от компьютерных игр. Они…

11 мощных советов для достижения поставленной цели.

11 мощных советов для достижения поставленной цели. Добавьте к себе на стену! 1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует. 2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как? 3. Ограничьте…

Почему мы обижаем родителей

Почему мы обижаем родителей Почему мы обижаем родителей? Потому что когда-то они нас наказывали и всё запрещали? Потому что нам кажется, что какие-то не такие они – недостаточно умны, не настолько красивы и молоды, не так много умеют…

Именно сегодня (манифест на каждый день, каждому)

Именно сегодня (манифест на каждый день, каждому) 1) Именно сегодня я буду счастлив. Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: "Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми". Счастье…

Как перестать подстраиваться под близких и достичь понимания.

Как перестать подстраиваться под близких и достичь понимания. Одна из наиболее сложных проблем, с которой сталкиваются люди на пути трансформации – непонимание близких. Во время духовных практик и личностного роста вы кардинально…

Процесс прощения себя

Процесс прощения себя Проведите изложенную ниже методику прощения себя. Прощение как метод исцеления должен быть направлен и на себя. Прощать себя нужно за свои поступки, за ложные убеждения, за свое невежество … 1-й ЭТАП: ПРОЩЕНИЕ…

10 препятствий между вами и прекрасной жизнью

10 препятствий между вами и прекрасной жизнью 1. Незаконченные дела. Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство –…

9 интересных мыслей, которые изменят способ вашего мышления

9 интересных мыслей, которые изменят способ вашего мышления 1. Все, что происходит, помогает вам расти, даже если малозаметно сейчас. Обстоятельства всегда будут вас менять, направлять и совершенствовать. Иногда они способны жестко…