Треугольник: жертва-спасатель-агрессор
Треугольник: жертва-спасатель-агрессор
Кто в этом треугольнике Вы?
У вас часто бывает — делаешь доброе дело, помогаешь человеку, а потом сам же оказываешься виноватым?
Почему так происходит?
Ваши партнеры постоянно вас кидают… Свекровь говорит всякие гадости… Муж завел любовницу… Соседи сплетничают за спиной…
Этот список можно продолжать бесконечно…
Многие люди годами живут в таких отношениях, не понимая, за что им такая жизнь, ведь они же ни в чем не виноваты.
И поэтому ничего не делают для того, чтобы как-то понять и изменить ситуацию.
Вся наша жизнь — игра. Мы играем в жизни разные роли — родитель, муж, жена, теща, свекровь, ребенок, шеф и т.д.
Но существует игра, в которую все мы очень любим играть, под названием
«Манипуляция»
Игра в этот треугольник деструктивна, но все участники получают свои бонусы.
Жертва манипулирует окружающими на чувстве жалости и сочувствия и ищет того, кто бы ее спас.
Спасатель в полной мере ощущает свою ценность и нужность, помогая жертве.
Как только он понимает, что Жертва начинает выматывать из него все силы и имеет смелость отказать ей, то из Спасателя сам становится Жертвой, а вчерашняя Жертва становится Агрессором, обвиняя во всех смертных грехах своего вчерашнего Спасателя, которого она совсем недавно обожала и хвалила на всех перекрестках.
Знакомая картина, не правда ли?
«Три драматические роли этой игры – Спасатель, Преследователь и Жертва – являются на самом деле мелодраматическим упрощением реальной жизни. Мы видим себя щедрыми Спасателями благодарной или неблагодарной Жертвы, праведными Преследователями нечестивых и Жертвами жестоких Преследователей.
Погружаясь в любую из этих ролей, мы начинаем игнорировать реальность, как актеры на сцене, которые знают, что живут вымышленной жизнью, но должны делать вид, что верят в ее подлинность, чтобы создать хороший спектакль. При этом мы никогда надолго не задерживаемся в одной роли»
американский психолог Стивен Карпман
Любое общение, взаимоотношения образуют систему, в которой каждый из участников играет вполне определенную роль.
И если идет такая игра, если есть некие отношения, они выгодны всем участникам системы.
Если вы в чем-то участвуете – это вам зачем-то нужно.
Пока вы не осознаете, что вы сами в этом спектакле – главный актер, и сценарист и режиссер, ничего не изменится.
У многих людей осознание этого простого факта может занимать от нескольких лет до нескольких долгих, тяжелых десятилетий.
Кто в этом треугольнике Вы?
И для чего вам нужна эта роль?
Ответы на эти вопросы вы получите на вебинаре Светланы Савицкой
16 марта 2017 г.
19.00 мск
Светлана Савицкая
- мастер-учитель Рейки
- духовный и трансформационный коуч
- специалист по метафорическим картам
- процессор RPT
Помощь, в решении каких-либо жизненных вопросов, связанных с пережитыми травмами, с отношениями в семье, на работе, с друзьями, партнерами или какими-то другими ситуациями, в которых вы не можете разобраться самостоятельно
Жертва-спасатель-агрессор.
Кто в этом треугольнике Вы?
16 марта 2017 г
19.00 мск
Материалы по теме:
Комментарии закрыты.