Ученые определили два критически важных этапа старения организма

Генетики из Стэнфордского университета провели исследование, показывающее, что процесс старения человека проходит неравномерно, а состоит из отдельных этапов. Как сообщает «Комсомольская правда» на своем Telegram-канале, специалисты выделили конкретные возрастные периоды, в течение которых организм претерпевает наиболее значимые изменения.

Фото из открытых источников

Первый важный этап наступает примерно в 44 года. Именно тогда начинают происходить значительные перемены в функционировании сердечно-сосудистой системы, меняется реакция организма на алкоголь и кофе. Следующая точка перемен приходится на 60-летие. Здесь существенно ослабляется иммунитет, ухудшается работа почек и нарушается обмен углеводов. Молекулярные трансформации затрагивают состояние кожи и мышц на обоих этапах.

Таким образом, ученые рекомендуют людям старше 44 лет внимательнее относиться к здоровью сердца и ограничивать потребление кофеиносодержащих напитков и спиртного. А после 60 лет особенно важно следить за питанием и поддерживать тепло своего тела.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

..
Источник