ЭЗОТЕРИКА-ИНФО
You are here:  / ЖЕЛАНИЯ / САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ.

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ.

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ.

Человек все создает дважды! Сначала мы создаем желаемое мысленно, а потом реализуем цель в реальности. Наше сознание говорит: «Я выбираю это». Наше подсознание отвечает: «Я подчиняюсь!» и стимулирует нас на действия в соответствии с точной формулировкой достижения цели.

Почему не достигаются поставленные цели? Да потому что люди не умеют правильно их формулировать.

Наше подсознание — это добрый и очень покорный джин, он делает ровно то, что ему предписал хозяин-сознание, не предполагая, что хозяин может неправильно сформулировать задание и хочет на самом деле совсем другого. Все цели достигаются: что сформулировали, то и получили.

Во всех самых продвинутых психологических методиках целеполагания и технологиях достижения целей предлагается четкий алгоритм постановки цели. Чтобы точно знать к чему стремишься, необходимо цель записывать на бумаге.

Подсознание получив четкий, детальный, пошаговый план достижения цели приведет вас именно к тому результату, который Вы хотели и даже лучше!

Предлагаю вам ознакомиться с Технологией Хорошо Сформулированного Результата. Эта технология — результат исследования способов работы самых успешных и гениальных людей в истории человечества. Знание ее и применение на практике в разы повысит эффективность вашей деятельности во всех сферах жизни.

ЭТА ИНФОРМАЦИЯ — ОСНОВА УСПЕХА.

В разных школах личностного роста существует алгоритмы от трех до десяти пунктов . Для вас (и для себя, конечно) я объединила их все. Получилась самая полная информация о технологии ХСР, какую я только видела.

Технология Хорошо Сформулированного Результата (из 12 пунктов):

1. Цель должна быть позитивной. Т.е. чего вы хотите, а не чего вы не хотите. Частичка «не», предлоги «без» и «от», глаголы «удалить», «избавиться», «перестать» и т.п. — это слова-отрицания. Наше подсознание их не воспринимает. «Я не хочу болеть» или «хочу избавиться от вредных привычек» — неверная формулировка. Нужно так: я здорова, я веду здоровый образ жизни.

Интересная фишка (!): частичка «не» может играть нам руку. Например, если сказать «эту цель достигнуть не легко», вместо «эту цель достичь сложно». То подсознание поймет, что ЛЕГКО, и вам действительно будет легко достигнуть цель.

2. Цель находится под вашим контролем. Формулировка цели не только должна начинаться со слова Я, но и зависеть только от вас. «Я хочу, чтобы мне повысили зарплату» — неверно. «Я предпринимаю действия для повышения мне зарплаты» — отлично! Главное — ответить на вопрос: «что вы лично можете сделать для достижения цели?»

3. Цель должна быть сформулирована в настоящем времени. «Я поеду в Европу» — это не цель, это мечта. Потому что в будущем времени. «Я еду в Европу» — уже похоже на цель.

4. Один из важнейших моментов — это ВАК-критерий. Цель должна быть проверена сенсорными системами.

В — визально: Что я буду видеть в результате достижения цели?

А — аудиально: Что я буду слышать в результате достижения цели?

К — кинестетика: Что я буду чувствовать в результате достижения цели?

Т.е. это те признаки, по которым вы поймете, что цель уже достигнута.

«Я буду чувствовать себя уверенно» — не пойдет. Зайдите глубже, задайтесь вопросом: «Каким бы вы были, если бы были уверены в себе?»

«У меня расправились плечи, выпрямилась осанка, голос стал громким и четким, движения размеренные» — это прекрасная формулировка!

5. Должен быть срок реализации цели — точная дата получения ВАК результата. «К 30 декабря 2015 я реализую свой проект».

(Правда, я в последнее время предпочитаю не ставить сроки)

6. Цель должна быть экологична для вашей жизни. Проверьте сохранились ли вторичные выгоды. Ответьте на вопросы: Чего вы лишитесь, достигнув этой цели? Как желаемый результат повлияет на вас?

К примеру, цель — «Я выхожу на работу через год после рождения ребенка». Будет ли это экологично для вас: как сложатся отношения с мужем после этого решения; кто будет сидеть с малышом, если он заболеет; будете ли высыпаться? Проработайте экологию очень тщательно!

Реальная история из жизни: одна моя знакомая — известная бизнес-леди Волгограда начала свой бизнес на седьмом месяце беременности. На восьмом — был выкидыш, ребенок родился мертвым. Более важная цель для человека перекрывает менее важную. Пожалуйста, без комментариев на эту тему. Призываю вас: будьте экологичны!

7. Проверьте находится ли цель в нужном контексте, ответив на вопрос: где, когда и с кем вы этого хотите?. Определитесь: вы хотите этого, именно там, именно тогда ( а не раньше или позже), именно с этими людьми. Например, в бизнесе нужно быть сильной, а вот с мужчинами лучше быть слабой.

8. Необходимо выбрать соответствующий масштаб цели. Цель: «Я хочу, чтобы жизнь людей в России стала лучше» — слишком глобальна. Поработайте сначала эту цель с компонентом поменьше.

9. Цель зависит от доступа к ресурсам. Ресурсы могут быть внутренние и внешние, материальные и нематериальные: знания, умения, навыки, качества характера, время, деньги, связи, ноутбук, автомобиль и т.д. Проведите инвентаризацию своих ресурсов. Не подводили ли вас ваши ресурсы?

10. Какие могут быть препятствия на пути к реализации цели? Что вам мешает сейчас для достижения цели? Что может помешать в будущем? На одно препятствие необходимо подобрать минимум три ресурса, его устраняющих! Это важно!

Например, препятствие: у меня нет денег для создания сайта. 5 ресурсов: существуют бесплатные курсы Start up, есть время, есть ноутбук, есть выход в интернет из дома, есть целеустремленность.

11. Ответьте на вопрос: «Зачем?» Да, а зачем вам нужно достигнуть эту цель? Ответы будут примерно такими: для самореализации, для расширения круга общения, для финансового благополучия и т.п.

12. Каковы ваши первые шаги на пути к цели? Запишите на бумаге ответ на вопрос: «Что я сделаю в ближайшие 24 часа, чтобы приблизиться к цели?». Определите место и время осуществления этих шагов.

Достижение цели зачастую обречено из-за неверной ее формулировки. Предложенная технология достижения цели позволяет обрисовать замысел четче и оценить свои возможности объективнее.

Как видите, правильная постановка цели и все последующие шаги, связанные с её достижением — это реальный труд. Дерзайте, Вселенная благоволит храбрым!

М.Сабурова

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ.
Поставьте оценку статье

Материалы по теме:

Как избавиться от негативных мыслей? 4 техники
Как избавиться от негативных мыслей? 4 техники 1. Техника "Отрезание" Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её ...
Тонкости исполнения желаний, или Почему карта желаний еще лучше работает?!
Тонкости исполнения желаний, или Почему карта желаний еще лучше работает?! Универсальный алгоритм исполнения желаний: "Бери и делай!".  Но даже и тут важно соблюсти ряд правил: -МОТИВИРУЙТЕ ...
Мир изменился. Дмитрий Алексенко
Мир изменился. Дмитрий Алексенко Мир изменился. Кто-то не может понять, что происходит, кто-то отчетливо начинает понимать, что так, как было раньше, уже не будет. Никогда. На чьей ...
Что принесет нам следующий 2016 год?
Что принесет нам следующий 2016 год? Успех или неудачи? Мы всегда живем в ожидании чуда, надеясь, что будущее будет лучше, чем сегодня. Ведь мечтать как говорится, ...
О знаках Вселенной на твоем пути…
О знаках Вселенной на твоем пути... Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни? Они приходят тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет ...

LEAVE A REPLY

Your email address will not be published. Required fields are marked ( required )