Take a fresh look at your lifestyle.

10 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВОГО ПРАКТИКА РЭЙКИ

0

 

10 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВОГО ПРАКТИКА РЭЙКИ

 

Микао Усуи называл систему Рэйки “тайным способом обретения счастья, лекарством от всех болезней”. Притом, счастье – это не что-то внешнее. Это, скорее, личностное качество, которое мы взращиваем с практикой Рэйки.
Быть счастливым человеком – это значит иметь привычки, которые поддерживают в тебе состояние счастья.
И тогда счастье – это просто набор привычек. Что это за привычки?

1. Жить в благодарности.
Когда мы благо дарим, мы благо получаем и становимся благополучными. Не надо заботиться о благополучии – заботьтесь о благодарении.

2. Окружать себя позитивными людьми.
От вашего окружения во многом зависит ваше внутреннее состояние. Практику Рэйки просто необходимо общаться с единомышленниками, людьми, которые его поддерживают, мотивируют на развитие.

3. Ежедневно практиковать Рэйки.
Ваша ежедневная практика будет давать свои плоды. Вы будете наполнены миром и покоем в душе, и это состояние будет стабильнее с каждым днем.

4. Помнить о пяти принципах Рэйки.
Первые два принципа будут возвращать вас в «здесь и сейчас», помогая жить осознанной жизнью. Ведь когда мы злимся, мы находимся в прошлом, а когда беспокоимся – мы в будущем. Остальные принципы помогут избежать внутренних конфликтов.

 

5. Улыбаться.
Когда вы улыбаетесь, мышцы лица помогают приходить мыслям, которые соответствуют этому настроению. Ведь наше тело и наши мысли – единое целое.

6. Прощать.
Счастливые люди с легкостью прощают себя и других и принимают людей такими, какие они есть, без осуждения.

7. Заботиться о своем теле.
Чтобы тело было здоровым, гибким и стройным.

8. Выполнять любую работу с радостью.
Что бы вы ни делали, найдите в этой работе пользу для себя и окружающих, и тогда она будет приносить радость.

9. Быть оптимистом.
В любой ситуации можно увидеть и положительное, и отрицательное. Счастливый человек, скорее, оптимист и всегда скажет, что стакан наполовину наполнен, в отличии от пессимиста, для которого он – полупустой.

10. Брать ответственность за свою жизнь и свое счастье на себя.
Никто, кроме вас самих, не сделает вас счастливыми.

Развивайте эти 10 привычек – и в вашей жизни не останется места для неудач.
Продолжите этот список привычек счастливого человека в комментариях.

 

Материалы по теме:

Знать прежде, чем подумал – доверяйте своей интуиции
Знать прежде, чем подумал - доверяйте своей интуиции Об интуиции человечеству известно с древних времен. Это простой, доступный и сильный инструмент для духовного роста, а ...
Как войти в транс
Как войти в транс Большинство известных медитативных психотехник основаны на глубоких трансовых состояниях. Они хорошо подходят для религиозно-мистических практик, исцеления и самоисцеления, но оказываются совершенно ...
Вадим Зеланд: чем ОПАСНЫ разговоры о здоровье со знакомыми и близкими
Вадим Зеланд: чем ОПАСНЫ разговоры о здоровье со знакомыми и близкими Каждый хотя бы раз в жизни чем-нибудь болел. Болезнь создает массу неприятностей и беспокойства ...
6 фактов о чакрах, о которых вы никогда не слышали
6 фактов о чакрах, о которых вы никогда не слышали Перевод статьи Кристофера Уоллиса, опытного санскритолога и учителя йоги. За последние сто с лишним лет, понятие ...
Кто мы: Звёздный десант или Земляне?
Кто мы: Звёздный десант или Земляне? Многие люди на Земле считают себя пришельцами с других планет. Их души вошли в человеческие тела гоминидов, чтобы выполнить ...

Оставьте ответ