Take a fresh look at your lifestyle.

10 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВОГО ПРАКТИКА РЭЙКИ

11

 

10 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВОГО ПРАКТИКА РЭЙКИ

 

Микао Усуи называл систему Рэйки “тайным способом обретения счастья, лекарством от всех болезней”. Притом, счастье – это не что-то внешнее. Это, скорее, личностное качество, которое мы взращиваем с практикой Рэйки.
Быть счастливым человеком – это значит иметь привычки, которые поддерживают в тебе состояние счастья.
И тогда счастье – это просто набор привычек. Что это за привычки?

1. Жить в благодарности.
Когда мы благо дарим, мы благо получаем и становимся благополучными. Не надо заботиться о благополучии – заботьтесь о благодарении.

2. Окружать себя позитивными людьми.
От вашего окружения во многом зависит ваше внутреннее состояние. Практику Рэйки просто необходимо общаться с единомышленниками, людьми, которые его поддерживают, мотивируют на развитие.

3. Ежедневно практиковать Рэйки.
Ваша ежедневная практика будет давать свои плоды. Вы будете наполнены миром и покоем в душе, и это состояние будет стабильнее с каждым днем.

4. Помнить о пяти принципах Рэйки.
Первые два принципа будут возвращать вас в «здесь и сейчас», помогая жить осознанной жизнью. Ведь когда мы злимся, мы находимся в прошлом, а когда беспокоимся – мы в будущем. Остальные принципы помогут избежать внутренних конфликтов.

 

5. Улыбаться.
Когда вы улыбаетесь, мышцы лица помогают приходить мыслям, которые соответствуют этому настроению. Ведь наше тело и наши мысли – единое целое.

6. Прощать.
Счастливые люди с легкостью прощают себя и других и принимают людей такими, какие они есть, без осуждения.

7. Заботиться о своем теле.
Чтобы тело было здоровым, гибким и стройным.

8. Выполнять любую работу с радостью.
Что бы вы ни делали, найдите в этой работе пользу для себя и окружающих, и тогда она будет приносить радость.

9. Быть оптимистом.
В любой ситуации можно увидеть и положительное, и отрицательное. Счастливый человек, скорее, оптимист и всегда скажет, что стакан наполовину наполнен, в отличии от пессимиста, для которого он – полупустой.

10. Брать ответственность за свою жизнь и свое счастье на себя.
Никто, кроме вас самих, не сделает вас счастливыми.

Развивайте эти 10 привычек – и в вашей жизни не останется места для неудач.
Продолжите этот список привычек счастливого человека в комментариях.

 

Материалы по теме:

Как запоминать больше снов
Как запоминать больше снов Сновидения могут подарить вам многое: творческие находки, удивительные переживания, умение справляться с трудностями в реальной жизни, персональную лабораторию, в которой можете ...
Ответственность. Тринити Тан
Ответственность Всегда говорила, что мы живем в МИРЕ- перевертыше. Нам завещано: играйте как дети, и мы ведем себя,  как дети там, где нужно стать взросло- осознанным: ...
ВЛИЯНИЕ МЫСЛИ НА ЗДОРОВЬЕ И ТЕЛО
ВЛИЯНИЕ МЫСЛИ НА ЗДОРОВЬЕ И ТЕЛО Тело – слуга разума. Оно повинуется велениям разума, будь они машинальны или сознательны. Подчиняясь дурным мыслям, тело быстро заболевает ...
10 способов повысить свою осознанность
10 способов повысить свою осознанность 1.Правда повышает осознанность, ложь понижает её. Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность. 2. ...
Побочные эффекты осознанности
Побочные эффекты осознанности 1. У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, ...

Комментарии закрыты.