Быстрое восстановление энергии

Быстрое восстановление энергии через подключение к Земле и Космосу Начни с того, что сядь удобно: спина прямая, ноги на полу, руки на бедрах ладонями к небу, глаза закрыты. Разомкни челюсти и дыши медленно и глубоко, вдыхая и выдыхая…