Полезные практики

Практики и медитации для работы с Родом  Работа с Родом – это одна из важнейших практик, которая помогает не только в личном развитии, но и в укреплении семейных связей и понимания собственного места в мире. В современном обществе, где…

Как выработать привычку медитаций и духовных практик Как "сесть на коврик" для практики. Каждому начинающему практиковать йогические асаны или другие упражнения известно, что самое сложное - это набраться решимости, чтобы расстелить…

Осеннее солнцестояние - ритуалы на изобилие и благополучие Осеннее равноденствие 22 сентября 2020 года – один из самых благоприятных дней в году, когда можно использовать энергию дня для подведения итогов и закладки фундамента на новый…

Медитация изменения судьбы В нашем стремительном, постоянно меняющемся мире многие из нас ищут способы изменить свою жизнь к лучшему. Часто мы сталкиваемся с обстоятельствами, которые кажутся непреодолимыми, и осознаем, что наше…

Медитация очищения от негативных программ и блоков Добро пожаловать на медитацию очищения от негативных программ от Мары Горбовой. В каждом из нас скрывается множество программ и убеждений, которые формировались на протяжении жизни,…

В чем опасность совместных медитаций и обрядов  Вставая на путь духовного развития и самопознания, начиная понимать устройство материального и тонкого мира, практически каждый человек начинает свои собственные поиски истины. Желание…

ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ К практике осознанных сновидений нужно подходить довольно серьезно и основательно. К достижению осознанных сновидений есть два основных подхода. Первый способ достижения ОС Используется в начале, как…

Техника «Радуга» для восстановления энергетического поля Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и…

Медитативный сон "Сон-лучшее лекарство" и это правда, от качества сна зависит качество вашей жизни. Чем комфортнее сон, тем меньше требуется времени на отдых и тем эффективнее вы будете трудиться днем.  Как же улучшить сон? Все просто,…

Практика работы с обидами 1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа - плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так…

Настройка чакр УДЕЛИТЕ НЕСКОЛЬКО МИНУТ ГАРМОНИЗАЦИИ СЕБЯ Эта практика не займет много времени (примерно 5-10 минут), но очень эффективна для обретения душевной гармонии. Рекомендуется выполнять последовательность перед практикой йоги в…

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗАЗЕМЛЕНИЕ Страх, грусть, тревога, отчаяние, гнев – эти «персонажи» кажутся многим из нас опасными. Они подстерегают нас в самых неожиданных местах и наваливаются всем весом в самый неподходящий момент. Обуздать бурные…

Исцеляющая душу, волшебная практика Встаньте так, чтобы вы могли сделать несколько шагов назад. Каждый шаг назад будет знаменовать собой ступень восхождения к свету, свободе, любви. Делая шаги назад, вы поднимитесь от низшей реальности к…

Польза задержки дыхания К сожалению, многие из нас неправильно дышат. Отсюда – болезни, хандра, упадок сил… Чем полезна задержка дыхания, и что она даёт нашему организму? Задержка дыхания позволяет интегрировать системы организма.…

КАК ПРЕВРАТИТЬ НЕГАТИВ В СИЛУ? Чудесные превращения Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь.…

Что значит цепляться за результат? Ведь должна быть цель, к которой мы идём? Цепляться за результат - это значит, когда вы нервничаете и переживаете, когда что-то не происходит с той скоростью, с которой вы хотите. И радуетесь, когда это…

Упражнение "Я живу в достатке" Есть 2 волшебных слова, которые могут изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Это слово «Достаточно» и «Достоен».  Итак почему «достаточно»?… Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает…