Take a fresh look at your lifestyle.

Дыхание -энергия жизни. Наполните себя светом!

275

Дыхание — энергия жизни.

Слушайте эту медитацию каждое утро и ваш день будет наполнен энергией и жизненной силой!

Человеческая жизнь начинается с дыхания, с глотка воздуха…

Наш мир наполнен жизненной энергией. Она повсюду — внутри нас и снаружи. Движение энергии в мире — это дыхание мира, это дыхание природы, это дыхание Вселенной.

Дыхание соединяет человека с окружающим миром. Дыхание источник всего, также как принятие пищи и воды, это энергия жизни…

Люди не обращают внимание на дыхание, оно привычно и естественно для нас, и в то же время жалуются, что им не хватает энергии.

Самый простой и естественный способ наполнить себя энергией — это научиться дышать осознанно, насыщая клетки тела кислородом, при этом происходит ускорение обмена веществ и выход токсинов и шлаков из организма.

Как учит йога, во время дыхания между организмом и Вселенной происходит энергетический обмен: прана наполняет тело через систему каналов (нади),  которые в нескольких местах образуют крупные узлы — чакры.

Правильное дыхание позволяет научиться концентрироваться, а соответственно и улучшать свое психологическое самочувствие, поскольку помогает отпустить стрессы. Способствует согреванию организма, улучшает сон.

«В переводе с древнего санскрита «Прана»значит «дыхание» или «жизнь». Прана-дыхание, широко применяемое как медитация, является методом сознательного дыхания, которое улучшает ваше физическое здоровье, умственный фокус и дает всеобщее чувство благополучного состояния.

Вы можете поэкспериментировать, и направлять свет или прану, через вашу голову и двигать вокруг и внутри вашего тела к тем участкам, где вы испытываете необходимость в целительном свете.

Дыхание — энергия жизни!

Слушайте медитации Юлии Якимович и будьте счастливы!

Материалы по теме:

МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ ТЕРПЕЛИВОЙ ЛЮБОВЬЮ
МЕТОД ИСЦЕЛЕНИЯ ТЕРПЕЛИВОЙ ЛЮБОВЬЮ Когда то, для того чтобы дойти до состояния, которое я испытываю сейчас, я много работала над собой. Я дам сейчас этот ...
Сакральный звук
Сакральный звук В древних мистических школах Индии, Тибета, Египта, Греции, Рима преподавалась наука о звуке. Практически каждая аборигенная культура людей до сих пор сонастроена с ...
Медитация с цветом — один из древнейших способов самоисцеления 
Медитация с цветом - один из древнейших способов самоисцеления  Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы ...
Медитация: очищение сознания для поиска ответов
Медитация- очищение сознания для поиска ответов Закройте глаза и представьте перед мысленным взором белый-белый экран. Это может быть классная доска, лист ватмана или что угодно. ...
Как рассказать ребёнку о чакрах
Как рассказать ребёнку о чакрах Большинство людей имеют о чакрах очень поверхностное представление. Спросите любого знакомого, понимает ли он - что такое чакры? Скорей всего, ...

Комментарии закрыты.