Кому доступны осознанные сны 

Каждый человек на планете хоть раз задумывался над тем, является ли сновидение продолжением реальности, второй жизнью, или же это всего лишь процесс обработки мозгом информации, собранной в течение дня?

Несмотря на то, что ученые мужи изучили вдоль и поперек сон, его фазы и принцип возникновения сновидений, до сих пор остается загадкой, почему некоторые люди способны через сон получать правдивую информацию о других людях, с которыми контакт разорван, или же видеть события, впоследствии с поразительной точностью отыгрывающиеся в реальности. 

Но одно дело — видеть сон и, другое – видеть его и понимать, что это сновидение, и быть способным повлиять на него. 

Сновидение не берется из ниоткуда. Оно является продуктом нашей психики, а значит, в первую очередь отражает актуальные проблемы, тревожащие нас. То, что лежит за пределами осознания в процессе бодрствования, обнажается в сновидении, давая нам возможность обратить внимание на проблему и найти способ ее решения. И вот здесь техника осознанных сновидений как нельзя кстати. 

Маги и мистики всех времен разными словами объясняли одну и ту же концепцию: до того, как событие произойдет в физической реальности в процессе бодрствования, оно сначала случается на тонком плане, который прекрасно отражает сновидение. 

А можно ли прожить негативное событие на тонком плане, найти способ решения этой проблемы, и тем самым не дать событию опуститься на плотный план? Да, с помощью осознанных сновидений.

Человеческому мозгу все равно, где происходит событие – во сне или в процессе бодрствования. Мозг затрачивает одинаковое количество энергии в обоих случаях, и то решение, которое он находит, с одинаковой степенью эффективности способно справиться с трудной задачей, как во сне, так и наяву. 

Какие полезные опции мы приобретаем, научившись управлять сновидениями? 

Во-первых, мы тренируем способность находиться в настоящем моменте, концентрироваться, а заодно развиваем намерение с легкость менять происходящее. Замечали, что в сновидении стоит лишь подумать о действии, как оно случается без давления с вашей стороны? 

Особенно хорошо это ощущается, когда есть намерение взлететь – фактически все, кто отдает отчет в этом желании в сновидении, взлетают без труда. 

Тренировать осознанность в сновидении все равно, что в процессе бодрствования: как часто вы делаете что-то на автопилоте? Залогом успеха всех дел является способность концентрироваться на процессе. 

«Быть в теле» — среди практиков есть такое выражение, означающее полное понимание и чувствование каждого участка тела, концентрация на действии и ощущениях. 

Помните, как вы порезали палец, когда в процессе нарезания овощей задумались о чем-то другом, кроме совершаемого действия? Секундное отвлечение и вы получили травму. 

В процессе осознанности в сновидениях мы учимся обходить стороной травмирующий опыт, способный нанести вред эмоциональному и психическому состоянию, которое, в свою очередь, может повлечь реальные проблемы на физическом плане. 

Основная масса проблем в процессе бодрствования случается с нами, когда мы находимся в нересурсном состоянии. 

Работа с осознанными сновидениями помогает войти в ресурс, использовать его с максимальной пользой в процессе физической активности. 

Каждый может научиться работать со сновидениями, научиться осознавать себя и происходящее, и влиять на процесс, а значит, и на любые события. 

Подробнее о техниках и принципах работы я напишу в следующих статьях. 

Диана Кретова

Астролог, таролог, эксперт в области анализа жизненных ситуаций, мантики и предсказаний.