Утренняя гимнастика тибетских лам после пробуждения.
Утренняя гимнастика тибетских лам после пробуждения.
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект.
Для начала проснитесь утром, с закрытыми глазами подтянитесь. Ощутите свое положение на…