Take a fresh look at your lifestyle.

Именно сегодня (манифест на каждый день, каждому)

50

Именно сегодня (манифест на каждый день, каждому)

1) Именно сегодня я буду счастлив. Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: «Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми». Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения.

2) Именно сегодня я буду считаться только с тем, что есть на самом деле, и не стану заставлять окружающий мир считаться с моими желаниями. Я буду принимать мою семью, мою работу и мою судьбу такими, какие они есть, и постараюсь соответствовать им.

3) Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я укреплю его физическими упражнениями, бережным отношением к своему телу, правильным питанием. Я прекращу обременять его вредными излишествами. Я хочу сделать его идеальной машиной для исполнения моих нужд.

4) Именно сегодня я постараюсь развить свой интеллект. Я постараюсь узнать что-нибудь ценное. Я заставлю свой мозг работать и прочитаю что-нибудь такое, что требует умственного напряжения и концентрации мысли.

5) Именно сегодня я займусь совершенствованием своей души. Для этого от меня потребуется три поступка. Я сделаю кому-нибудь приятное, но так, чтобы об этом никто не узнал. И я сделаю два дела, которые мне страшно не хочется делать, — просто ради тренировки воли, как говорил Уильям Джеймс.

6) Именно сегодня я постараюсь быть приятным во всех отношениях человеком. Я позабочусь о своем внешнем виде, постараюсь получше одеться, помягче говорить и повежливее вести себя с окружающими, быть щедрым на похвалы, удерживаться от критики и придирок к окружающим — и уж, конечно, от наставлений кого-либо на путь истинный.

7) Именно сегодня я постараюсь жить только одним днем, удерживаясь от навала на себя сразу всех своих проблем. За эти двенадцать часов я могу сделать несколько конкретных дел, самым важных на сегодня, которые, оставь я их на потом, мучили бы меня всю оставшуюся жизнь.

8) Именно сегодня я составлю себе расписание дня. Я напишу, что мне нужно будет делать в каждый определенный час. Может быть, мне и не удастся строго следовать этому расписанию, но, по крайней мере, оно избавит меня от двух злейших бед на свете — спешки и нерешительности.

9) Именно сегодня я выделю полчаса для отдыха и релаксации. Хорошо, если в эти спокойные полчаса я иногда буду думать о Боге — это придаст моей жизни ощущение перспективы.

10) Именно сегодня я прекращу бояться. Меньше всего я буду бояться быть счастливым, бояться наслаждаться всем прекрасным, что есть в этом мире; избегну бояться любить и верить в то, что меня тоже любят. Я буду думать и поступать, как счастливый человек — и я почувствую себя счастливым.

Дейл Карнеги

Материалы по теме:

8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ПОМНИТЬ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ
8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ПОМНИТЬ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ 1.Вы прекрасная. Каждая женщина заслуживает того, чтобы светить в этом мире. Не позволяйте ничему ...
ПРЕТЕНЗИИ РАЗРУШАЮТ ЧЕЛОВЕКА
ПРЕТЕНЗИИ РАЗРУШАЮТ ЧЕЛОВЕКА В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, ...
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОНЯЛ, КУДА ПОПАЛ.
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОНЯЛ, КУДА ПОПАЛ. Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения. А если бы ты ее получил(а), то ...
Наталья Целищева. Экзамен на стадность
Наталья Целищева. Экзамен на стадность К.Роджерс, американский психолог и психотерапевт, высказал идею, что у каждого человека есть понимание себя, своего образа, каким  бы  он хотел ...
11 ловушек, которые мешают вашему духовному росту
11 ловушек, которые мешают вашему духовному росту Независимо от того, какая практика или учение, эго любит ждать своего часа, чтобы присвоить духовность для собственного выживания ...

Комментарии закрыты.