Take a fresh look at your lifestyle.

Мантра для обиженных

0

 

Мантра для обиженных

Распечатайте этот текст, подойдите к зеркалу и громко прочитайте с выражением!

 

Вас отпустит чувство обиды и уязвимости.
Будьте проще, будьте самим собой!

“Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится.
Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой.
О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой “проступок”.
Ведь я очень, очень важный индюк!
Я не ценю свою жизнь.
Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду.
Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде.
И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.
Я не умею смотреть на себя со стороны.
Я очень уязвим.
Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел.
Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить!
Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять.
Ведь я очень, очень важный индюк!”
Ошо

 

Материалы по теме:

Как контролировать себя и свои эмоции? 
Как контролировать себя и свои эмоции?  Люди, умеющие контролировать себя и свои эмоции, восхищают. Это люди, которые умеют помнить о своих целях и не отвлекаться ...
ПРИЧИНЫ ОБИДЫ
ПРИЧИНЫ ОБИДЫ Какую опасность таит в себе чувство обиды? Можно ли оградить себя от негативных эмоций? Обида – стимул? В обиде всегда таится некая угроза вашему представлению ...
Метафорические карты – ключ к секретам подсознания
Метафорические карты – ключ к секретам подсознания Все мы сталкивались с ситуацией, когда разобраться в себе очень сложно – гораздо сложнее, чем понять постороннего человека. ...
Процесс прощения себя
Процесс прощения себя Проведите изложенную ниже методику прощения себя. Прощение как метод исцеления должен быть направлен и на себя. Прощать себя нужно за свои поступки, за ложные убеждения, за ...
Витальность. Состояние жизненной активности 
Витальность. Состояние жизненной активности  Вопросы жизнелюбия и ответственного подхода к самореализации сегодня занимают особенную позицию. В настоящий момент многие люди задумываются над тем, как стать ...

Оставьте ответ