Take a fresh look at your lifestyle.

Отпускайте …..

0

 

Отпускайте …..

Отпускайте… Отпускайте каждое мгновение, как только оно исчезло. Не пытайтесь продлить его, это невозможно; это мгновение исчезло, оно не продлится и не повторится уже никогда.

Отпускайте ситуации, людей, эмоции…
На вашу открытую ладонь села красивая бабочка, наслаждайтесь этим мгновением, любуйтесь ею, пока она с вами, не сжимайте ладонь с целью удержать это существо в своей руке, отпустите ее, как только она захочет полететь… И так каждое мгновение. И как бы сильно вам не хотелось удержать что-то или кого-то – отпускайте. Сложно ли, больно ли, грустно ли, страшно ли – все равно отпускайте, все и всех, всегда.

Помня, забывайте. Не вспоминайте, не возвращайтесь. Продолжайте движение вперед. Это основа “философии” Жизни – здесь и сейчас, всегда в настоящем, отпуская. Так просто! Но так сложно, лишь потому, что мы привыкли цепляться и боимся терять.

Новое мгновение несет нам новую радость, новую возможность, новые открытия… Прошлое всегда мертво, будущее иллюзорно, только настоящее – Жизнь.

 

Благодарите ситуации, благодарите людей, жизнь которых соприкоснулась с вашей жизнью. И вовремя, с легкостью отпускайте.

Когда я спрашиваю своего друга: “Не боишься ли ты терять?”, он отвечает: “У меня ничего нет, мне нечего терять и я не боюсь”. Да, нам нечего терять. У всех нас нет ничего, нет никого, и это неизменно; просто осознайте это. То, что дается нам, те, кто встречаются нам – подарок жизни, дар, называйте как хотите, но это не наше и оно временно, поэтому с радостью и благодарностью принимайте и легко отпускайте.

Попробуйте. Это так легко…

(с) Дыхание сердца

 

Материалы по теме:

Три основных страха человека. Техника избавления от страхов.
Три основных страха человека. Техника избавления от страхов. Расширяя границы своего сознания и вмещая в себя все больше духовной энергии, первое с чем мы сталкиваемся ...
ДЕСЯТЬ ПРИЧИН БЫТЬ ОПТИМИСТОМ
ДЕСЯТЬ ПРИЧИН БЫТЬ ОПТИМИСТОМ 1. Оптимисты в среднем дольше живут, быстрее выздоравливают после тяжелых болезней, более уверены в своих силах и реже страдают психическими болезнями. 2. ...
Не позволяйте эмоциям определять вашу реальность
Не позволяйте эмоциям определять вашу реальность! Прекрати ныть, и сделай то, что должен. Не позволяй эмоциям определять свою реальность Помню в детстве, когда родители покупали что-то новое ...
Пассивная агрессия — когда сам себе главный враг
Пассивная агрессия — когда сам себе главный враг Партизаны не сдаются или что такое пассивная агрессия? «Да» и «нет» не говорите, черный с белым не берите…» ...
9 интересных мыслей, которые изменят способ вашего мышления
9 интересных мыслей, которые изменят способ вашего мышления 1. Все, что происходит, помогает вам расти, даже если малозаметно сейчас. Обстоятельства всегда будут вас менять, направлять и ...

Оставьте ответ