Take a fresh look at your lifestyle.

Счастье есть! Наталья Целищева.

0

 

Счастье есть!

Не знаю, насколько удачно название для статьи о психологии стройности, но  оно буквально появилось из ниоткуда, как только я задумалась о самом содержимом.

Как психолог, помогающий людям в вопросах обретения стройности,  здесь хочется уточнить: не только тела, но прежде всего Души, могу сказать, что обрести уверенную, настоящую стройность тела никак невозможно без серьезной внутренней работы с  содержанием нашей психики.

 

Еда, как спасение, приходит к нам в первые  часы  нашего рождения, когда младенец, почувствовав «потерянный рай» впервые испытывает привычное блаженство, когда мать прикладывает его к теплой груди. И впоследствии это чувство сытости, покоя, тепла и уюта, связанного с едой, прочно входит в наше бессознательное, которое тихим невнятным шепотом будет отправлять маленьких больших детей успокоить свои душевные бури именно едой и только едой!

Любящие родители, которые видят свою миссию в основном в том, чтобы  накормить, как правило, любую  эмоциональную потребность своего ребенка воспринимают как потребность в пище. И рады они стараться для своего чада! Едой так быстро и так просто можно создать иллюзию тепла и заботы, этот путь так прочно и быстро усваивается ребенком, что становится  главной обезболивающей таблеткой по жизни… приводящей к ЖОРУ и избыточному весу и целому ряду душевных и физических проблем, которые, увы, самому решить не всегда удается.

Многие заботливые матери могли бы сейчас осерчать на меня за это, возможно, неприятное откровение о некоторых свойствах материнской любви, но важно научиться видеть ту грань, за которой возникает проблема.

 

Увидеть – значит начать ее решать.

Когда –то много лет назад « счастье есть» для меня имело совершенно иной смысл, т.к. еда стала  одной из главных моих радостей, а килограммы- одной из самых главных моих проблем.  И сейчас я с уверенностью могу сказать, что проблема никогда не приходит без решения, однако получить «золотой ключик» не получается легко и быстро… и слава Богу! Потому что, однажды решив для себя, что для тебя не только «счастье есть» (  смотреть на мир со дна тарелки или через призму булочки),  а увидеть иное содержание этой фразы, другой  его смысл: ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ В ЖИЗНИ СЧАСТЛИВ, НЕ ПОТРЕБЛЯЯ ОГРОМНОГО КОЛИЧЕСТВА ЕДЫ, жизнь – она больше и ароматнее любой булочки и куска колбасы, она имеет еще  более тонкие ароматы, нежели ароматы твоей кухни, более прекрасные картины, нежели те, которые сложились в новый гамбургер в твоей голове.

И  самое главное: все это дает тебе свободу… БЫТЬ ОТ ЭТОГО СВОБОДНЫМ!

Ну, в смысле есть, пить, дышать, чувствовать, творить, любить, видеть… ЧТО ВЫХОД И СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!

 

Наталья Целищева,

 

 

Материалы по теме:

Способы развить силу воли от «Папы Самоконтроля»
Способы развить силу воли от «Папы Самоконтроля» Еще в далеких 60-х один из лучших преподавателей Стэнфорда, исследователь психологии и Папа Самоконтроля Уолтер Мишел, совместно со ...
10 препятствий между вами и прекрасной жизнью
10 препятствий между вами и прекрасной жизнью 1. Незаконченные дела. Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы ...
Мантра для обиженных
Мантра для обиженных Распечатайте этот текст, подойдите к зеркалу и громко прочитайте с выражением! Вас отпустит чувство обиды и уязвимости. Будьте проще, будьте самим собой! "Я такой важный ...
Аспект тени
Аспект тени Тень – это аспект нашего отделенного «я», по какой-то причине вытесняемый и проецируемый вовне на «другого». «Другой» на самом деле – не что ...
Метафорические карты – ключ к секретам подсознания
Метафорические карты – ключ к секретам подсознания Все мы сталкивались с ситуацией, когда разобраться в себе очень сложно – гораздо сложнее, чем понять постороннего человека. ...

Оставьте ответ