Take a fresh look at your lifestyle.

Витальность. Состояние жизненной активности 

0

 

Витальность. Состояние жизненной активности 

Вопросы жизнелюбия и ответственного подхода к самореализации сегодня занимают особенную позицию. В настоящий момент многие люди задумываются над тем, как стать более счастливым и получать удовольствие от собственного существования. Витальность – это состояние сознания, при котором личность полностью осознает свою индивидуальность. Умение радоваться каждому прожитому дню заложено в самой природе человека. Жаль, что не все умеют использовать такую возможность, не знают, как ее развивать в себе. Только работая над собой, человек способен действительно добиться реального и значимого успеха. 

Что такое витальность?

Воодушевление, с каким некоторые люди проживают свою жизнь, иногда просто потрясает: у них хватает времени и моральных сил на все, чему они себя посвящают.

Эмоциональная и физическая выносливость

Витальность – это в первую очередь состояние целостной личности, которая стремится к самовыражению. Физическая выносливость выражается в том, что человек может организовать себя на долгую работу и при наличии усталости продолжает действовать в заданном направлении.

Эмоциональная стабильность находит выражение в проявлении уравновешенности, миролюбии и добром отношении ко всему живому. Такой человек способен преодолевать любые преграды, он стремится к тому, чтобы обрести состояние внутренней гармонии и целостности. Эмоциональная выносливость проявляется в том, что человек может себя контролировать в сложных ситуациях, не показывает другим, насколько ему тяжело, и не жалуется на временные неудачи.

 

Твердость духа

Настойчивость – важная черта характера. Именно ее присутствие может приблизить личность к тому, чтобы стать профессионалом своего дела. Твердость духа может пригодиться как в профессии, так и на личном плане. Витальность – это особенное настроение души, когда хочется совершать прекрасные поступки, и во всех проявлениях обнаруживается желание жить. Человек, который находится в гармонии с собой, всегда стремится достигать поставленных целей, решать возникающие задачи. Оставить незаконченное дело для него равносильно тому, чтобы расписаться в собственной слабости. Быть уверенным в себе – залог успеха в любом начинании, и сильный человек это знает.

Энтузиазм

Витальность – это особый вкус к жизни. Творчество невозможно без вдохновения, а оно, в свою очередь, происходит от позитивного настроя, имеет тесную связь с эмоциями. Воодушевляясь на новые свершения, человек получает дополнительную энергию, которая ему необходима для начинания. Конечно, можно потратить эти силы на бесполезные занятия, но тогда не стоит ждать головокружительного успеха.

Витальность – это состояние, которое не реально передать словами, а можно понять, только испытав самому. Если вы хотите постоянно ощущать в себе силы для творческой работы, необходимо настойчиво тренироваться. Где брать вдохновение? Во-первых, занимайтесь тем, что вам нравится, во-вторых, почаще отдыхайте, бывайте на свежем воздухе. Люди, любящие жизнь, не боятся перемен, они с радостью учатся чему-то новому, открывают для себя какие-то перспективы.

 

Целостность личности

Витальность – это состояние непринужденного счастья. Личность только тогда способна испытывать гармонию с собой, когда знает, в чем заключается ее предназначение. Лишь мечта придает силу. Целостный человек не позволит другим манипулировать своим состоянием. Тот, кто действительно дышит полной грудью, способен делать других счастливыми, то есть делиться своей радостью с окружающими. От такой внутренней поддержки энергии становится еще больше, и появляются дополнительные силы, которые можно использовать для новых дел.

Таким образом, понятие витальности тесно связано с жизнелюбием и стремлением к приятным впечатлениям. Очень важно находить время для творения добрых дел, достижения поставленных целей, движения в направлении своей мечты. Только такой человек может обладать колоссальной энергетикой, которую хватит на все занятия. Любовь к жизни необходимо взращивать в себе самостоятельно. 

 

Материалы по теме:

Как противостоять соблазнам?
Как противостоять соблазнам? Говоря о силе воли с точки зрения психологии, часто вспоминают знаменитый зефирный тест в Стэнфордском университете, в рамках которого исследователи оставляли детей ...
Метафорические карты – ключ к секретам подсознания
Метафорические карты – ключ к секретам подсознания Все мы сталкивались с ситуацией, когда разобраться в себе очень сложно – гораздо сложнее, чем понять постороннего человека. ...
Молитва гештальтиста
Молитва гештальтиста Великому немецкому психотерапевту Фредерику Перлзу, автору и создателю гештальт-терапии, принадлежит клятва, получившая название «Молитва гештальтиста». Я  в этом мире не для того, чтобы соответствовать ...
Пассивная агрессия — когда сам себе главный враг
Пассивная агрессия — когда сам себе главный враг Партизаны не сдаются или что такое пассивная агрессия? «Да» и «нет» не говорите, черный с белым не берите…» ...
Что такое счастье, где оно?
Что такое счастье, где оно? Всегда кажется, что вот-вот заживем счастливой жизнью. Нужно только купить это, достичь этого и накопить на это. Кто же думал, ...

Оставьте ответ