Take a fresh look at your lifestyle.

4 духовных шага, которые резко изменят вашу жизнь

21

 

4 духовных шага, которые резко изменят вашу жизнь

1. Обратите внимание на страх.

Духовная практика полностью меняет сознание, она заменяет мысли от негативных к позитивным,опасение сменяет любовью, открывает сердце. Страх постепенно растворяется в сознании, уступая дорогу доверию и открытости.

2. Разработайте повседневную программу духовной практики.

Начните с двух раз в неделю и предавайтесь размышлениям перед сном. Почти сразу вы почувствуете “пространство” и “мир”, которые никогда не чувствовали раньше.

 

3. Принимайте решения исходя из внутренних ощущений.

Проведите связь между разумом и своим сердцем. Действуйте не потому что, так должно быть, а потому что вам этого хочется. Как только вы начнете заниматься йогой и осознанным дыханием , вы постепенно встанете на истинный путь жизни.

4. Представьте, что вы действительно хотите.

Практика йоги позволяет сфокусироваться на главном. Вы ощутите как мысли плывут словно облака и станете меньше привязанными к прошлому или будущему. Такое погружение позволит вам осознать,какую жизнь вы именно хотите.

Начните практиковать 4 этих метода уже сегодня – и достигнете всего, о чем когда-либо могли только мечтать.

Источник

 

Материалы по теме:

ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ
ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ К практике осознанных сновидений нужно подходить довольно серьезно и основательно. К достижению осознанных сновидений есть два основных подхода. Первый способ достижения ОС Используется в ...
УПРAЖНЕНИЕ, ОЧИЩAЮЩЕЕ ОБЛAСТЬ ТРЕТЬЕГО ГЛAЗA
УПРAЖНЕНИЕ, ОЧИЩAЮЩЕЕ ОБЛAСТЬ ТРЕТЬЕГО ГЛAЗA 1. Поднесите прaвyю рyкy ко лбy. Укaзaтельным пaльцем коснитесь точки междy бровями и выполните при помощи пaльцa, использyя силy yмa и ...
Как мы видим с помощью Третьего глаза?
Как мы видим с помощью Третьего глаза?  В жизни каждого из вас, наверняка, бывали мистические опыты. Случалось ли такое, что вы в своей мистической или ...
Польза задержки дыхания
Польза задержки дыхания К сожалению, многие из нас неправильно дышат. Отсюда – болезни, хандра, упадок сил… Чем полезна задержка дыхания, и что она даёт нашему организму? ...
9 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ БЕСПОКОЙСТВА
9 МУДРЫХ ЖИЗНЕННЫХ ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ПРИВЫЧКИ БЕСПОКОИТЬСЯ Управляйте мыслями и тогда вам не придется беспокоиться. Жизнь — мудрый учитель, который очень дорого берет ...

Комментарии закрыты.