ХИТРОСТИ, ВЕДУЩИЕ К ОСОЗНАННОСТИ 

ХИТРОСТИ, ВЕДУЩИЕ К ОСОЗНАННОСТИ 

1. Не употребляйте много кофеина.
2. Сокращайте потребление пищи.
3. Пейте много воды.
4. Оставайтесь общительными и открытыми.
5. Танцуйте.
6. Не бойтесь рутины.
7. Развивайте боковое зрение.
8. Обращайте внимание на детали.
9. Выполняйте упражнения на развитие равновесия тела.
10. Не курите.
11. Смиритесь, что случайность событий неизбежна.
12. Не прекращайте учиться.
13. Играйте в игры.

14. Проводите больше времени на солнце.
15. Перекусывайте орехами.
16. Избегайте стрессов.
17. В свободное время решайте кроссворды, головоломки, отгадывайте загадки или собирайте пазлы.
18. Занимайтесь математикой.
19. Контролируйте кровяное давление.
20. Не пропускайте завтраки.
21. Выполняйте упражнения для ума и тела.
22. Улыбайтесь.
23. Используйте Интернет с пользой.

24. Медитируйте.
25. Не стесняйтесь надевать шлем во время опасных занятий.
26. Избегайте травмоопасных и чересчур активных видов спорта.
27. Играйте с мячом.
28. Ходите босиком.
29. Делайте небольшие перерывы во время работы.
30. Делайте обычные дела необычными способами.
31. Читайте медленно.
32. Употребляйте яблочный уксус.

33. Следите за питанием.
34. Не употребляйте алкоголь.
35. Берите на себя дела, требующие высокой умственной активности.
36. Развивайте амбидекстрию.
37. Чаще закрывайте глаза.

38. Читайте книги.
39. Не употребляйте продукты, содержащие химию.
40. Сократите потребление сахара.
41. Занимайтесь добровольчеством.

42. Учитесь играть на музыкальных инструментах.

43. Приведите в норму режим сна.

Материалы по теме:

Практика необратимого исцеления, омоложения, трансформации духа и тела, или практика Великого Перехода

Практика необратимого исцеления, омоложения, трансформации духа и тела. Эту чудесную практику мне открыл гималайский йог Джад Мирра, посланник Шамбалы, когда я медитировал в одной из ...

ОЧИЩЕНИЕ НА ВСЕХ УРОВНЯХ

ОЧИЩЕНИЕ НА ВСЕХ УРОВНЯХ Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение. Представьте: даже если у вас самый ...

Лечение собственного дома

Лечение собственного дома Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и ...

10 ШАГОВ НА ПУТИ К СВОЕЙ ЖЕНСКОЙ СУТИ

10 ШАГОВ НА ПУТИ К СВОЕЙ ЖЕНСКОЙ СУТИ 1. ЗАМЕДЛИТЕСЬ. Спешка лишает женщину связи с собой, вы перестаёте быть здесь и сейчас, появляется резкость, напряжённость, ...

Сила осознанности

Сила осознанности  Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. ...