Take a fresh look at your lifestyle.

ХИТРОСТИ, ВЕДУЩИЕ К ОСОЗНАННОСТИ 

31

 

ХИТРОСТИ, ВЕДУЩИЕ К ОСОЗНАННОСТИ 

1. Не употребляйте много кофеина.
2. Сокращайте потребление пищи.
3. Пейте много воды.
4. Оставайтесь общительными и открытыми.
5. Танцуйте.
6. Не бойтесь рутины.
7. Развивайте боковое зрение.
8. Обращайте внимание на детали.
9. Выполняйте упражнения на развитие равновесия тела.
10. Не курите.
11. Смиритесь, что случайность событий неизбежна.
12. Не прекращайте учиться.
13. Играйте в игры.


14. Проводите больше времени на солнце.
15. Перекусывайте орехами.
16. Избегайте стрессов.
17. В свободное время решайте кроссворды, головоломки, отгадывайте загадки или собирайте пазлы.
18. Занимайтесь математикой.
19. Контролируйте кровяное давление.
20. Не пропускайте завтраки.
21. Выполняйте упражнения для ума и тела.
22. Улыбайтесь.
23. Используйте Интернет с пользой.


24. Медитируйте.
25. Не стесняйтесь надевать шлем во время опасных занятий.
26. Избегайте травмоопасных и чересчур активных видов спорта.
27. Играйте с мячом.
28. Ходите босиком.
29. Делайте небольшие перерывы во время работы.
30. Делайте обычные дела необычными способами.
31. Читайте медленно.
32. Употребляйте яблочный уксус.

 


33. Следите за питанием.
34. Не употребляйте алкоголь.
35. Берите на себя дела, требующие высокой умственной активности.
36. Развивайте амбидекстрию.
37. Чаще закрывайте глаза.


38. Читайте книги.
39. Не употребляйте продукты, содержащие химию.
40. Сократите потребление сахара.
41. Занимайтесь добровольчеством.


42. Учитесь играть на музыкальных инструментах.

43. Приведите в норму режим сна.

 

Материалы по теме:

Сила подсознания
Сила подсознания Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. ...
Лечение собственного дома
Лечение собственного дома Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и ...
Как улучшить качество жизни
Как улучшить качество жизни: 3 совета и 1 практика Совет №1. Получи покровительство места, в котором живешь. Мы все живем на Земле, мы все с ней ...
Как избавиться от груза прошлого
Как избавиться от груза прошлого Самый точный показатель того, что вы таскаете за собой груз прошлого — эмоции, которые вы переживаете день за днем. Ложитесь ...
Модель «Хозяина своей жизни (Волшебник)» 
Модель «Хозяина своей жизни (Волшебник)»  Основные положения.  1. Мы живём не изолированно от окружающего нас мира, а являемся его частью. Окружающий мир – это наш мир. ...

Комментарии закрыты.