Take a fresh look at your lifestyle.

Упражнение РАДУГА для повышения энергии человека

0 6

Упражнение РАДУГА для повышения энергии человека

Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, используйте полезную практику, которая поможет вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Если регулярно выполнять ее в течении 40 дней, то ваше биополе полностью восстанавливается.

Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. Затем то же проделываем с правой ладошкой.

 

Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.

Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику.

Рекомендуется проделывать комплекс не более двух раз в год.

Материалы по теме:

Иллюзия, которая разрушает нас
Иллюзия, которая разрушает нас Вы когда-нибудь задавались вопросом: "Я сейчас живу той жизнью, о которой я мечтала или живу той жизнью, которой я не хочу ...
Сила осознанности
Сила осознанности  Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. ...
Настройка чакр
Настройка чакр УДЕЛИТЕ НЕСКОЛЬКО МИНУТ ГАРМОНИЗАЦИИ СЕБЯ Эта практика не займет много времени (примерно 5-10 минут), но очень эффективна для обретения душевной гармонии. Рекомендуется выполнять последовательность ...
МУДРОСТЬ ПРОЩЕНИЯ: 7 СПОСОБОВ ПЕРЕЖИТЬ ОБИДУ
МУДРОСТЬ ПРОЩЕНИЯ: 7 СПОСОБОВ ПЕРЕЖИТЬ ОБИДУ Каждый из нас, независимо от возраста и жизненного опыта, сталкивался с такими ситуациями, когда близкие или не очень люди ...
4 духовных шага, которые резко изменят вашу жизнь
4 духовных шага, которые резко изменят вашу жизнь 1. Обратите внимание на страх. Духовная практика полностью меняет сознание, она заменяет мысли от негативных к позитивным,опасение сменяет ...

Оставьте ответ