Процесс прощения себя
Проведите изложенную ниже методику прощения себя.
Прощение как метод исцеления должен быть направлен и
на себя.
Прощать себя нужно за свои поступки, за ложные
убеждения, за свое невежество …
1-й ЭТАП: ПРОЩЕНИЕ И ОСВОБОЖДЕНИЕ.
Я, (свое имя)_______, прощаю себя за поступки, которые
совершил(а) против себя:
— за то, что подавлял(а) себя;
— за моменты осуждения себя, за чувство вины;
— за никчемность, за неспособность что-либо делать;
— за свой страх, за неудачи …
Я вижу, как в следующем похожем случае, я поступаю с большей любовью и без страха. Я освобождаю себя от прошлого. Я отпускаю себя к наивысшему благу. Я люблю себя, т. к. знаю, что Прощение — это Любовь!
2-й ЭТАП – БЛАГОСЛОВЕНИЕ.
Я, (свое имя)_______, благословляю себя к лучшемy.
Я, (имя)________, живу полнокровной жизнью, не вредя никому и принося радость. Я учусь любить всех людей. Мое прошлое больше не омрачает мои мысли. Я объявляю,
что свободен (свободна) от чувства вины, прощен(а) и благословлен(а). Я радостно рисую Круг Любви, который включает в себя всех Людей.
3-й ЭТАП – БЛАГОДАРЕНИЕ, БЛАГОЖЕЛАНИЕ И ЛЮБОВЬ.
Я, (свое имя)_______, благодарю себя за то, что выдержал(а) все испытания. Я благодарю всех, кто испытывал мёня. Я получил(а) ценные уроки в своей жизни, и они мне очень
помогли. Я с готовностью и благодарностью воспринимаю всё, чему меня учат. Моя учеба еще не окончена. Я был(а) бы другим человеком без моих учителей. Я нравлюсь себе, я люблю себя прямо сейчас. Я наполняю свое сердце безусловной любовью к себе, моим близким и Вселенной. Я люблю себя и желаю себе всех благ.
Круг моей Любви расширяется и включает в себя весь мир! Я доверяю людям и себе. Я всегда помню, что совершенная любовь изгоняет страх. В совершенной Вселенной нет места страху. Моя Истинная Духовная Сущность совершенна и наполнена любовью ко всему сущему.
Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И ВСЕХ!
Подпись:
Перепишите своей рукой несколько раз, пока не прочувствуете Свободу и Любовь.