You are here:  / Блог / Психология

Психология

  • Oct 11 2019

    События из далекого прошлого отравляют нам жизнь

    События из далекого прошлого отравляют нам жизнь Давно забытые эпизоды из раннего детства, оказывается, не забыты. Они оставляют глубокий след в подсознании и не хочется их ворошить, но большинство проблем взрослых людей идут из детства.  Детская психика очень впечатлительна и ранима.  Детские обиды на родителей являются причиной 80% проблем взрослых людей. Никак не складывающиеся отношения, […]

  • Sep 30 2019

    Практика работы с обидами

    Практика работы с обидами 1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта — и так бывает). 2. «Подушка для битья». Спать на ней нельзя никому — ни вам, никому другому. Подушку эту положено бить. Лупите […]

  • Nov 19 2018

    Как контролировать себя и свои эмоции? 

    Как контролировать себя и свои эмоции?  Люди, умеющие контролировать себя и свои эмоции, восхищают. Это люди, которые умеют помнить о своих целях и не отвлекаться на пустяки, способные адекватно действовать тогда, когда другие теряют голову и умеющие сохранять спокойствие в самых трудных ситуациях.  Откуда всё это берется? Навскидку, процентов десять — это то, что определяется […]

  • Oct 21 2018

    Ваше подсознание знает ВСЁ

    Ваше подсознание знает ВСЁ Подсознание — это то, что люди думают и хотят на самом деле, но не подозревают об этом. «В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир» ©Уильям Джеймс Каждый  человек хочет быть успешным, здоровым и богатым. Но как это сделать ? Кажется — все просто. Надо поставить цель, составить план и  идти по этому пути. И руководствуясь этой […]

  • Sep 11 2018

    Как противостоять соблазнам?

    Как противостоять соблазнам? Говоря о силе воли с точки зрения психологии, часто вспоминают знаменитый зефирный тест в Стэнфордском университете, в рамках которого исследователи оставляли детей от четырёх до шести лет наедине с маршмэллоу, пообещав им, что если те смогут потерпеть 15 минут и не съесть сладость, то после окончания срока получат в награду уже две […]

  • Sep 02 2018

    Эффект акрасии: почему мы не выполняем своих планов, и что с этим делать

    Эффект акрасии: почему мы не выполняем своих планов, и что с этим делать К лету 1830 года Виктор Гюго столкнулся с невозможным дедлайном. За двенадцать месяцев до этого знаменитый французский автор договорился со своим издателем, что напишет для него новую книгу, «Собор Парижской Богоматери». Но вместо работы над книгой, весь год Гюго занимался другими проектами, […]

  • Jun 07 2018

    Хождение по кругу недоученных уроков жизни

    Хождение по кругу недоученных уроков жизни Автор: Дина Ричардс Когда я слышу рассуждения о «неповторимости и уникальности каждого человека», о невероятном разнообразии путей, о глубоких различиях, о яркой индивидуальности и прочей эксклюзивности в жизнях человеческих существ, то пытаюсь понять, где же тогда что-то пошло не так, и почему от такой вот вроде как уникальности в пространстве постоянно […]

  • May 31 2018

    Как сделать так, чтобы не кончались идеи: метод Айзека Азимова

    Как сделать так, чтобы не кончались идеи: метод Айзека Азимова Одним словом Айзека Азимова можно описать так: плодовитый. Чтобы сравняться по количеству повестей, писем, эссе и других текстов, которые Азимов выдал за всю свою жизнь, вам необходимо будет писать полноразмерную повесть каждые две недели в течение 25 лет. Как Азимов умудрялся выдавать столько хороших идей, […]

  • May 26 2018

    8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ УСЛОЖНЯЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ 

    8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ УСЛОЖНЯЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ Еще Конфуций говорил: «На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем». К сожалению, так и есть. Проверьте, есть ли у вас признаки «усложнения»!  1. Вы сравниваете себя с окружающими.  «Марья Петровна зарабатывает больше меня, а у Мишки давно свой бизнес! Я неудачник» — если подобные […]

  • May 03 2018

    Не бейтесь лбом в глухую стену!

    Не бейтесь лбом в глухую стену! Классический случай – попытка дозвониться до кого-то, у кого хронически занята линия. А если не занята, то он вышел на обед. Или забыл телефон дома (на работе, у мамы, у любовницы). Или утопил в озере Байкал. И так до бесконечности. В рабочем порядке мы, как бы это нас ни […]

  • Apr 29 2018

    Тест: главная особенность вашей личности

    Тест: главная особенность вашей личности Индивидуальность – это то, что отличает вас от остальных; то, как вы умеете выражать свои чувства и мысли; как взаимодействуете с окружающими людьми и миром. Мы подготовили для вас тест, который выявит некоторые аспекты вашей личности и индивидуальности на основе вашего выбора. Посмотрите на эту картинку: что первым бросилось вам […]

  • Apr 04 2018

    Как отличается восприятие жизни у мужчины и женщины

    Как отличается восприятие жизни у мужчины и женщины Великолепная статья Альберта Карамана о разнице восприятия происходящего в жизни у мужчины и женщины, как это сказывается на их развитии. Только после первого года совместной жизни с бывшей женой я начал догадываться, что разница между нами характеризуется не только внешними отличиями, воспитанием и личными предпочтениями. Пожалуй, первое, […]

  • Apr 02 2018

    Причины душевных спадов

    Причины душевных спадов Так или иначе с пациентами приходится разбирать причины их «беспричинных» страданий и как-то эти корни обозначать, чтобы становилось ясней, где проблему проще компенсировать, где переждать, а где подчистую искоренить.  Причины душевных спадов 1. Самоутверждение – это что-то вроде преждевременного завышения самооценки.Неизбежно вызывает откат к привычному состоянию. Процесс отката при этом становится унизительным сбрасыванием «короны», […]

  • Mar 19 2018

    ЕСЛИ ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ ЖИЗНИ, ЖИЗНЬ БУДЕТ ДОВЕРЯТЬ ВАМ

    ЕСЛИ ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ ЖИЗНИ, ЖИЗНЬ БУДЕТ ДОВЕРЯТЬ ВАМ Уильям Блейк любил говорить, что мы можем увидеть бесконечность в песчинке и бессмертие в цветке. На самом деле для этого достаточно лишь почувствовать на мгновение внутреннюю гармонию. Вот где кроется большая проблема: мы почти никогда не позволяем себе осознать, что настоящий момент сам по себе несет счастье. […]

  • Mar 10 2018

    Не позволяйте эмоциям определять вашу реальность

    Не позволяйте эмоциям определять вашу реальность! Прекрати ныть, и сделай то, что должен. Не позволяй эмоциям определять свою реальность Помню в детстве, когда родители покупали что-то новое из техники, вроде видеомагнитофона или стереосистемы, я всегда стремился разобраться как эти штуки работают. Я тут же принимался нажимать все кнопки, вставлять и вытаскивать всякие шнуры и кабели, и […]

  • Jan 30 2018

    34 КЛЮЧА ДЛЯ АНАЛИЗА ПРОИСХОДЯЩИХ СИТУАЦИЙ

    34 КЛЮЧА ДЛЯ АНАЛИЗА ПРОИСХОДЯЩИХ СИТУАЦИЙ Ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни. 1. Внешнее аналогично внутреннему. 2. Подобное притягивает подобное. 3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас. 4. Если вы что — то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли […]

  • Jan 27 2018

    Техника якорения: как зафиксировать счастье?

    Техника якорения: как зафиксировать счастье? В наше время каждый человек ежедневно подвергается стрессам, которые могут испортить настроение и даже привести к депрессии. Как  противостоять негативному влиянию извне? Одним из методов борьбы со стрессом можно считать так называемую технику якорения. Заключается она в том, чтобы создать для себя некие  фиксаторы эмоций (якоря), которые в нужный момент помогут […]

наши посетители

Яндекс.Метрика