Take a fresh look at your lifestyle.

Счастье есть! Наталья Целищева.

0

 

Счастье есть!

Не знаю, насколько удачно название для статьи о психологии стройности, но  оно буквально появилось из ниоткуда, как только я задумалась о самом содержимом.

Как психолог, помогающий людям в вопросах обретения стройности,  здесь хочется уточнить: не только тела, но прежде всего Души, могу сказать, что обрести уверенную, настоящую стройность тела никак невозможно без серьезной внутренней работы с  содержанием нашей психики.

Еда, как спасение, приходит к нам в первые  часы  нашего рождения, когда младенец, почувствовав «потерянный рай» впервые испытывает привычное блаженство, когда мать прикладывает его к теплой груди.

И впоследствии это чувство сытости, покоя, тепла и уюта, связанного с едой, прочно входит в наше бессознательное, которое тихим невнятным шепотом будет отправлять маленьких больших детей успокоить свои душевные бури именно едой и только едой!

Любящие родители, которые видят свою миссию в основном в том, чтобы  накормить, как правило, любую  эмоциональную потребность своего ребенка воспринимают как потребность в пище. И рады они стараться для своего чада!

Едой так быстро и так просто можно создать иллюзию тепла и заботы, этот путь так прочно и быстро усваивается ребенком, что становится  главной обезболивающей таблеткой по жизни… приводящей к ЖОРУ и избыточному весу и целому ряду душевных и физических проблем, которые, увы, самому решить не всегда удается.

 

Многие заботливые матери могли бы сейчас осердчать на меня за это, возможно, неприятное откровение о некоторых свойствах материнской любви, но важно научиться видеть ту грань, за которой возникает проблема.

Увидеть – значит начать ее решать.

Когда –то много лет назад « счастье есть» для меня имело совершенно иной смысл, т.к. еда стала  одной из главных моих радостей, а килограммы- одной из самых главных моих проблем.

И сейчас я с уверенностью могу сказать, что проблема никогда не приходит без решения, однако получить «золотой ключик» не получается легко и быстро… и слава Богу!

Потому что, однажды решив для себя, что для тебя не только «счастье есть» (  смотреть на мир со дна тарелки или через призму булочки),  а увидеть иное содержание этой фразы, другой  его смысл: ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ В ЖИЗНИ СЧАСТЛИВ, НЕ ПОТРЕБЛЯЯ ОГРОМНОГО КОЛИЧЕСТВА ЕДЫ, жизнь – она больше и ароматнее любой булочки и куска колбасы, она имеет еще  более тонкие ароматы, нежели ароматы твоей кухни, более прекрасные картины, нежели те, которые сложились в новый гамбургер в твоей голове.

И  самое главное: все это дает тебе свободу… БЫТЬ ОТ ЭТОГО СВОБОДНЫМ!

Ну, в смысле есть, пить, дышать, чувствовать, творить, любить, видеть… ЧТО ВЫХОД И СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!

Готова помочь Вам найти именно Ваш выход  по скайпу ladynata2015, моя почта  [email protected]

С уважением, психолог, специалист по комфортной стройности, Наталья Целищева

 

Материалы по теме:

Снижение веса с удовольствием
Снижение веса с удовольствием Программа для всех, желающих жить здорОво и комфортно, осознанно и со вкусом «Мы есть то, что мы едим» – это выражение известно с ...
Лучшие практики. Диета без запретов
Лучшие практики. Диета без запретов Фрагмент из книги «ТАО КУЕН – КУЛАК БОГА»  Та-дам! С гордостью представляю Вам свою авторскую, сверхсекретную, суперэлитную беззапретную диету. Основной ее ...
Между натуральным питанием и ясностью сознания существует прямая связь.
Между натуральным питанием и ясностью сознания существует прямая связь. Теперь я чувствую: с тех пор как я вступил на путь постепенной замены мертвой и синтетической ...
САМЫЙ ВКУСНЫЙ МАЙОНЕЗ от Оксаны Мицкевич
САМЫЙ ВКУСНЫЙ МАЙОНЕЗ Приближаются новогодние праздники… (Только произнесла эти строчки, как сразу в голове заиграла  музыка из кинофильма «Ирония судьбы или с легким паром!» и ...
Как похудеть без спешки и стресса
Как похудеть без спешки и стресса Как могут быть связаны между собой спешка, стресс и складки на животе, на первый взгляд? На самом деле, связь ...

Оставьте ответ